مقالات

این هشتاد و یک پرسش به شما در افزایش هوش هیجانی کمک می‌کند – بخش دوم

هوش هیجانی

 شنبه هفته گذشته با استناد به اینکه “ارتقاء هوش هیجانی با طرح پرسش‌های درست، در زمان‌های درست شروع می‌شود” 31 پرسش از مجموع 81 پرسش کارگشا را در این رابطه برای شما خوبان منتشر کردیم که امروز ادامه آنها را پی می گیریم:

ادامه مطلب »

تنها اصل مهم رهبری خوب که در یک جمله خلاصه شده است

رهبری

راهنمایی: این اصل بیش از هر چیز در رابطه با عملگرایی است. سالیان متمادی مشتاق قرار گرفتن در جایگاه یک رهبر بودم. اگر برگردم به سالهایی که هنوز مدرسه می‌رفتم، بخوبی به یاد می‌آوردم که در آن سال‌ها عضوی از یک گروه کوچک دوستان بودم. در هر زمان آزاد کوتاهی که بدست می‌آوردیم، دور هم جمع می‌شدیم. در دنیایی که چوب و سنگ و کلمات توانایی ایجاد درد و آزار دارند، قدرت در اعداد و تعداد بود. و به دلایلی، این گروه از دوستان همیشه در تصمیم گیری‌ها نگاهشان به من بود، تا تصمیم نهایی را بگیرم. مثلا “امروز چی ...

ادامه مطلب »

هوش هیجانی در محل کار : زنان و مردان چطور دریافت بازخورد را تفسیر می کنند؟

هوش هیجانی

شما چگونه نسبت به انتقاد پاسخ می دهید؟ مطالعه ای که اخیرا در مجله کسب و کار هاروارد منتشر شده است قدری شیوه‌های متفاوتی را که بر اساس آنها زنان و مردان نسبت به بازخورد از طرف همکاران خود عکس‌العمل نشان می‌دهند روشن می‌کند. این تحقیق توسط یکی از اساتید حوزه رهبری در مدرسه کسب و کار مادرید بنام مارگاریتا مایو انجام گرفته است. مایو در این رابطه می‌گوید: “این مطالعه تاثیرات کوتاه مدت بازخورد همکاران را مورد بررسی قرار داده است، اما اطلاعات کمی نسبت به طول ماندگاری این تاثیرات بدست داده است. چرا که دریافت بازخورد از همکاران، ...

ادامه مطلب »

این هشتاد و یک پرسش به شما در افزایش هوش هیجانی کمک می‌کند – بخش اول

هوش هیجانی

ارتقاء هوش هیجانی با طرح پرسش‌های درست در زمان‌های درست شروع می‌شود. به‌عنوان موجوداتی هیجانی، حالت و وضعیت احساسی و هیجانی ما نقش بسیار مهمی در تصمیماتی که اتخاذ می‌کنیم، بازی می‌کنند. به همین دلیل است که یادگیری بیشتر و بیشتر در رابطه با چگونگی کارکرد هیجانات فعالیتی بسیار ارزشمند به‌حساب می‌آید.

ادامه مطلب »

افرادی که از سطح بالایی از هوش هیجانی برخوردارند، چگونه با انتقاد کنار می‌آیند؟

انتقاد

پیش از هر چیز باید اشاره‌کنم که این دومین مقاله ما از سری مجموعه مقالاتی است که در آن‌ها به‌صورت عینی به یک مورد خاص به‌عنوان‌مثال اشاره‌کرده‌ایم. برای مطالعه مقاله اول ازاین‌دست می‌توانید مقاله ما با عنوان این مالک رستوران پاسخی استثنایی به روزنامه نیویورک‌تایمز داد، را مطالعه کنید.

ادامه مطلب »

یک حقیقت کاملاً صادقانه درباره هوش هیجانی

هوش هیجانی

هوش هیجانی مهارتی فوق‌العاده ذی‌قیمت است، اما شما هرگز موفق به ارتقاء هوش هیجانی خود نمی‌شوید، مگر آنکه پیش از هر چیز این مورد را بپذیرید. تقریباً به‌جرئت می‌توان گفت که هر یک مورد از تصمیم‌هایی که اتخاذ می‌کنیم، درواقع تحت تأثیر هیجانات و احساسات ما قرار دارد. همین موضوع است که اهمیت هوش هیجانی یا همان هوش احساسی ما را دوچندان می‌کند. یادگیری به‌منظور شناسایی هیجانات، به‌منظور شناسایی قدرت آن‌ها  و سپس استفاده از این اطلاعات حاصل آمده جهت هدایت جریان فکر و رفتار و اعمال می‌تواند در عمل به موضوعی جهت تغییر جریان کلی زندگی تبدیل شود.

ادامه مطلب »

نُه روش شگفت‌انگیز برای افزایش هوش هیجانی ، به پشتوانه علم – بخش دوم و پایانی

هوش هیجانی

در بخش اول از این مطلب به روش هایی اثبات شده برای هوش هیجانی اشاره کردیم که در روزهای تعطیل پایان هفته به عنوان سرگرمی هم می توانید از آنها استفاده کنید، اکنون در این بخش بقیه این روش ها را پی می گیریم:

ادامه مطلب »

چرا هوش هیجانی از بهره هوشی مهم‌تر است؟

هوش هیجانی

هوش هیجانی چیست؟ هوش هیجانی که البته با کلیک کردن بر روی عبارت بالا توضیحاتی کاملی در رابطه با آن در اختیار شما قرار می‌گیرد، مهارتی است که از آن تحت عنوان هوش احساسی هم یاد می‌شود. به‌طورکلی هوش هیجانی توانایی یک فرد برای شناسایی هیجانات، درک تأثیر بسیار زیاد آن و توانایی استفاده از آن اطلاعات برای هدایت شیوه تفکر و رفتار یک فرد را توصیف می‌کند. ازآنجایی‌که هوش هیجانی یا هوش احساسی کمک می‌کند تا بهتر خودتان – و دیگران – را درک کنید، داشتن سطح بالایی از این مهارت شانس شما برای دستیابی به موفقیت را تا ...

ادامه مطلب »

تأثیر مثبت خواندن کتاب‌های رمان بر هوش هیجانی

Literary Fiction Boosts EQ (1)

با جستجویی کوتاهی در اینترنت می‌توانید ببینید که لیست کتاب‌هایی که مردان بزرگ برای خواندن انتخاب می‌کنند اغلب مملو از کتاب‌های رمان و ادبیات است، مثلاً باراک اوباما، رئیس‌جمهور ایالات‌متحده آمریکا در تابستان 2016 این لیست را به عنوان لیست مطالعه خودش معرفی کرده بود، یا ریچارد بران سون، مدیر و مؤسس گروه ویرجین نیز این لیست را برای مطالعه انتخاب کرده بود. شاید دلیل آن این باشد که . . .

ادامه مطلب »

نُه روش شگفت‌انگیز برای افزایش هوش هیجانی ، به پشتوانه علم – بخش اول

هوش هیجانی

هوش هیجانی (که از آن تحت عنوان هوش احساسی هم یاد می‌شود)، توصیف‌کننده توانایی انسان برای تشخیص هیجانات، درک تأثیر آن‌ها و استفاده از آن اطلاعات برای هدایت فرایند تصمیم‌گیری است. ازآنجایی‌که هوش احساسی به شما درک و برداشت کامل‌تری از نقش هیجانات در زندگی شما ارائه می‌کنند، هوش هیجانی بالا می‌تواند به شما در دستیابی مؤثر و اثربخش به اهداف شما کمک کند.

ادامه مطلب »

رهبری موفق و در سطح عالی برای هر کار و فرایندی اهمیت دارد

رهبری

هیچ یگانه فاکتور تعیین‌کننده‌ای وجود ندارد که بتواند تعیین‌کننده قابل‌تحسین بودن یک شرکت، کسب‌وکار و یا عملکرد آن باشد. اما اگر شما در عمل مجبور به انتخاب یک موردی باشید که در عمل موجب ایجاد بیشترین تفاوت می‌شود، مطمئناً باید فاکتور رهبری را انتخاب کنید. البته هر نوعی از رهبری هم نه – – بلکه نوعی از رهبری که برای آن کار یا فرایند دارای اهمیت باشد.

ادامه مطلب »

مطالعه موردی : این مالک رستوران پاسخی استثنایی به روزنامه نیویورک‌تایمز داد

مطالعه موردی

تصور کنید که سالیان متمادی و طولانی به‌سختی در شغلی کارکرده‌اید. افراد بسیار معدودی هستند که به‌خوبی و مثل شما صنعت شمارا درک کنند و همچنین کم نیستند افرادی که توانایی‌ها و عملکرد شمارا در این کار تحسین کنند.

ادامه مطلب »

کلید اصلی در توسعه هوش هیجانی

هوش هیجانی

اگر می‌خواهید هوش هیجانی خود را افزایش دهید، در ادامه این مطلب اولین قدم و گام حیاتی در این راه را به شما معرفی می‌کنم. هوش هیجانی که از آن تحت عنوان هوش احساسی هم یاد می‌کنند، درواقع توصیف‌کننده توانایی یک فرد در شناسایی هیجانات خودش و هیجانات دیگر افراد حاضر در محیط اطراف خودش است؛ تا از این طریق بتواند از قدرت بسیار زیاد و نهفته در این هیجانات برای هدایت فکر و رفتار خودش و دیگران استفاده کند. ازآنجایی‌که این دانش به شما کمک می‌کند تا خودتان و دیگران را بهتر درک کنید، بنابراین شانس دستیابی به موفقیت شمارا ...

ادامه مطلب »

به دنبال افزایش هوش‌هیجانی خود هستید؟ این ویژگی را باید در خود بهبود بخشید

هم‌حسی

افراد کمی به‌واقع این ویژگی را به‌طور صحیح درک می‌کنند و تعداد کمتری در عمل به‌طور اثربخش از آن استفاده می‌کنند. اما این ویژگی چیست؟ این ویژگی درواقع ” هم‌حسی ” نام دارد. چیزی که در اغلب تیم‌هایی که رهبر ارتباط مؤثری با اعضا ندارد و نیز خانواده‌های ناکارآمد و ناسالم دیده می‌شود.

ادامه مطلب »