هوش-هیجانی

کارگاه مدیریت ذهن 20

ظرفیت تکمیل شد

طول دوره: 8 جلسه 2 ساعته
مدرس: سهیل سهیلی زاده

 

زمان کارگاه 20: پنجشنبه ها ساعت 13.30 الی 15.30 

آغاز دوره: پنجشنبه 30 دی ماه 95

 

زمان کارگاه 21: دوشنبه ها ساعت 18 الی 20 

آغاز دوره: شنبه 2 بهمن ماه 95

(بجز جلسه اول، بقیه جلسات در روزهای دوشنبه برگذار خواهند شد)

 

مکان: شریعتی، بالاتر از میرداماد

 

لطفا جهت ثبت نام و پاسخگویی به سوالات نام خود را با پیامک به شماره 09354422024 ارسال فرمایید تا همکاران ما با شما تماس بگیرند

یا با شماره 22205373 تماس بگیرید

 

Category:

Product Description

کارگاه مدیریت ذهن و ارتقاء هوش هیجانی/هوش احساسی

             

 

 

 آیا تا به امروز هیچ یک از موارد زیر را در زندگی تجربه کرده اید؟

 

آیا در پیدا کردن اهدافتان در زندگی سر در گم هستید؟

آیا می گویید من بدشانس هستم و بخت با من یاری نمی کند؟
آیا احساس می کنید از جانب مسئولیت های زندگی اجتماعی، عاطفی و حرفه ای تحت فشار هستید؟
آیا زندگی برایتان دغدغه ای شده و دیگر خوشایند و لذت بخش نیست؟
آیا معتقد هستید دیگران و جامعه و و و مسبب مشکلات و ناکامی هایتان در زندگی هستند؟
آیا در زندگی شاهد تکرار تجربه های مشابه با نتایج غیر دلخواه و ناخوشایند هستید؟
آیا ارتباطات موفقی ندارید و مدتهاست به دنبال راهکاری اساسی برای بهبود کیفیت روابط خود با دیگران هستید؟
و ….

 چاره چیست؟

 

یکی از ویژگی های یک انسان سعادتمند، حرکت دایمی در مسیر کسب دانش، بینش و مهارت های لازم برای مدیریت بهتر تمامی جنبه های زندگی اش، شامل ذهن، رفتارها، احساس ها، افکار و کلماتی که بر زبان میراند و در مجموع آنچه که به عنوان یک انسان موجب تاثیرگذاری او بر جهان پیرامون اش میشود، است.

راهکار اساسی جهت کسب نتایج مطلوب و مورد نظر ما در زندگی چیست؟

 

رفتار و عملکرد انسان، نتایج زندگی او را رقم می زند

و

ریشه رفتار و عملکرد انسان، ذهن اوست.

 

هریک از ما در هر موقعیت و شرایطی به صورت ناخودآگاه رفتار و عملکردی داریم که ظاهرا  اختیاری در انتخاب آنها نداریم و در خیلی مواقع نتیجه بدست آمده از این رفتار و عملکرد تکراری و ناخوشایند برای ما می باشد.

 

ریشه نتایج زندگی ما در ذهن ناخودآگاه ما است.

آگاهی بر فضای ناخودآگاه ذهن و توانایی مدیریت پردازش ها در این فضا راهکار اصلی در مدیریت چالش های زندگی می باشد.

 

شما می توانید با آموختن برخی مهارت ها و روش های بسیار ساده و عملی رفتار هوشمندانه را در مواجهه با چالش ها و سختی ها در خود تقویت کنید.

 

 مدیریت ذهن

 

مدیریت ذهن مجموعه ای از دانش و مهارت های ذهنی می باشد که ما را در مسیر آگاهی بر فضای ناخودآگاه ذهنمان و مدیریت آن یاری می رساند.

 

چرا فراگیری مهارت های مدیریت ذهن برای همه ما ضروری است؟

 

مشغله های مختلف روزمره، گفتگوهای ذهنی مداوم، و شرایط پراسترسی که پیرامون اکثریت ما وجود دارد، اهمیت مدیریت ذهن در جهت افزایش بازدهی عملکردهای ما را بیش از پیش یادآوری میکند.

 

 

چگونه مدیریت ذهن

 

برای مدیریت ذهن لازم است ابتدا ساختار ذهن و قوانین حاکم بر آن را به درستی شناخته و با کسب مهارت های لازم برای مدیریت آن، از حداکثر توانمندی های ذهن بهره ببریم.

 

مهمترین بخش این مهارت ها، مهارت مشاهده جزییات عملکرد در درون ذهن ناخودآگاه، الگوهای رفتاری، احساس ها و هیجانات خود و دیگری است.

 

کارگاه مدیریت ذهن

 

درکارگاه مدیریت ذهن در سفری به درون ذهنتان با ما همراه شوید، سفری به بخش های تاریک فضای ذهن ناخودآگاهتان.

 

در این دوره در گام اول مجموعه ای از دانش مورد نیاز در خصوص ساختار ذهن و فضای ناخودآگاه ذهن را فرا خواهید گرفت.

 

در گام بعدی مهارت هایی را بدست می آورید که بتوانید فضای ناخودآگاه ذهن خود را لحظه به لحظه رصد کرده و آن را مدیریت نمایید.

 

با فراگیری مجموعه دانش و مهارت های مدیریت ذهن، شما خود مسیر و نتایج زندگی خود را آگاهانه انتخاب می کنید و شانس را عامل موثر بر زندگی خود نمی دانید و مسئولانه نظاره گر و هدایتگر مسیر حرکت خود در زندگی هستید.

 

در مورد کارگاه مدیریت ذهن بیشتر بدانیم

 

کارگاه مدیریت ذهن علاوه بر موارد بالا، یک دوره پایه ای بسیار پر اهمیت و قدرتمند برای رسیدن به آرامش و رضایتمندی درونی است، زیرا روشی بسیار موثر و کارآ برای توقف همیشگی فشارهای ذهنی فرد می باشد.
کارگاه مدیریت ذهن راهکاری موثر برای فراگیری مهارت های لازم برای مدیریت ذهن و دستیابی به حداکثر توانمندی های آن است.

 

برخی از دستاوردهای شرکت در کارگاه مدیریت ذهن:

 

آرامش ذهن در تمامی لحظات زندگی، حتی در بحران های بیرونی
کاهش و حذف استرس و اضطراب های آزاردهنده
ارتقای کیفیت روابط اجتماعی
ارتقای کیفیت تعاملات حرفه ای
ارتقای سطح اخلاق حرفه ای
توسعه مهارت های مدیریت و رهبری
برقراری ارتباط موثر و مدیریت ارتباط با همسر و فرزندان و خانواده

ارتقای کیفیت روابط خصوصی و زناشویی
و …

 

بخشی از سرفصل های کارگاه مدیریت ذهن:

 

مهارت مدیریت ذهن چیست؟ چرا؟ چگونه؟
هوش هیجانی/هوش احساسی چیست و تاثیر ارتقای آن بر مدیریت ذهن
آموزش و تمرین مهارت های لازم برای ارتقای هوش هیجانی/هوش احساسی
چگونه میتوانیم هوشهیجانی خود را ارتقا دهیم؟
مکانیزم های ارتباطی ما با جهان هستی چه هستند و چگونه باید آنها را مدیریت کنیم؟

 

برنامه زمانبندی کارگاه مدیریت ذهن:

 

کارگاه مهارت مدیریت ذهن در 8 جلسه 2 ساعته برگذار میشود:

 

کارگاه 20:

 

جلسه اول: دوشنبه 4 بهمن ماه
جلسه دوم: دوشنبه11 بهمن ماه

جلسه سوم: دوشنبه 18 بهمن ماه

جلسه چهارم: دوشنبه 25 بهمن ماه

جلسه پنجم: دوشنبه 2 اسفند ماه

جلسه ششم: دوشنبه 9 اسفند ماه

جلسه هفتم: دوشنبه 16 اسفند ماه

جلسه هشتم: دوشنبه 23 اسفند ماه

ساعت برگذاری کلیه جلسات 17.30 الی 19.30

 

توضیح بیشتر راجع به مدیریت ذهن

و

ارتقای هوش احساسی [هوش هیجانی]

 

تحقیقات نشان داده نقش هوش احساسی (EQ) در تمامی جنبه های زندگی مهم تر و حیاتی تر از بهره هوشی (IQ) است و اهمیت آن به ویژه در نقش های رهبری و مدیریتی، چندین برابر است.
با بهره برداری از قابلیت های ذاتی هوش احساسی [هوش هیجانی] خود، مسیر های تازه ای در زندگی شغلی و فردی خود شناسایی کرده و گام در راه تازه ای خواهید گذاشت.

 

هوش احساسی [هوش هیجانی] چیست؟

حتما شما هم متوجه این نکته شده اید که هیچ یک از عوامل تحصیلات، تجربه، دانش، توان عقلانی و تفکری نمیتواند ملاک و معیار قابل اعتمادی برای پیش بینی میزان موفقیت های فردی، اجتماعی، اقتصادی یا انسانی فردی باشد.

این طور به نظر میرسد که عامل یا پارامتر دیگری نیز در کار است که جامعه به آن تکیه نمی کند یا شاید حتی از وجودش هم بی خبر است.

هر روز شاهد آن هستیم که افراد و اشخاصی بسیار باهوش، تحصیل کرده، مطلع، کتاب خوانده و صاحب نظر، در حال دست و پنجه نرم کردن با شغل، زندگی شخصی، اجتماعی و یا خانوادگی خود هستند. در حالی که افرادی با میزان هوش [IQ] و تحصیلاتی به مراتب کمتر، گوی سبقت را از همگان ربوده اند …

 

سوال این است که . چرا ؟

نتیجه تحقیقات روی بیش از یک میلیون نفر در طی ده ها سال در کشورهای مختلف جهان میگوید که پاسخ به این سوال همواره به مفهومی جدید برمی گردد که از معرفی آن چندی نمی گذرد:
هوش احساسی/هوش هیجانی یا (EI = Emotional Intelligence)

 

EQضریب هوش احساسی/هوش هیجانی (Emotional Quotient =شناسایی و اندازه گیری) به مراتب دشوارتر از IQ یا میزان دانش، تحصیلات، آگاهی و تجربیات شخصی است  و نشانه یا ردپایی از آن روی مدارک، نمرات یا سوابق شغلی شخص یافت نمی شود.

 

شکاف و فاصله ی موجود میان اطلاع و آشنایی مردم با این مفهوم به نسبت جدید و میزان کاربرد و استفاده ای که در عمل از آن میشود به دو دلیل است:
اول آن که هنوز مردم به درستی مفهوم آن را درک نکرده اند. به عبارتی دیگر، این مفهوم هنوز به خوبی برای آنها جا نیفتاده است. مردم اغلب آن را با جذبه، اجتماعی و خونگرم بودن اشتباه میگیرند.
دوم آنکه مردم به EQ به عنوان چیزی که بتوان آن را پرورش، بهبود، ارتقا و افزایش داد نمی نگرند.
در واقع تصور بر این است که شخص یا آن را دارد یا ندارد. حالت سومی برای آن متصور نیستند.
ضعف اکثر افراد در ارتباط با هوش احساسی [هوش هیجانی] صرفا زاییده ی عدم آگاهی و درک درست از ماهیت و طبیعت EQ است.

 

امروزه استفاده و بهره گیری از هوش احساسی (هوش هیجانی) چه در محل کار و چه در خانه، یک انتخاب نیست بلکه یک ضرورت است.

بیایید به منظور موفقیت و رضایت بیشتر در جنبه های مختلف زندگی این قبیل مهارت را در خود تقویت کنیم و خود را رشد دهیم.

 

فقط کسانی که تلفیق مناسبی از احساس، عقل و منطق را به طور همزمان و با هم به کار میبندند میتوانند به نتایج و موفقیت های بزرگ دست یابند.

 

اگر علاقمند به افزایش هوش احساسی [هوش هیجانی] در خود هستید،

اگر علاقمند به دستیابی به درکی عمیق تر از خود، توانایی ها و ضعف های خود هستید،

اگر خواهان رشد دادن قابلیت های خود در جنبه های مختلف زندگی هستید،

اگر در جستجوی روش های عملکردی و موثر برای افزایش و ارتقای سطح توانایی ها و مهارت های خویش هستید،

اگر در جستجوی کشف و شکوفایی استعدادهای خداداد خویش هستید،

اگر به دنبال کشف و شناخت جنبه های ناشناخته وجود خویش هستید،

اگر در جستجوی راهی برای بازگشت به اصل و شناخت خویشتن واقعی خود هستید،

 

 

 

با ما در این سفر همراه شوید
سفری به درون خودتان
و به درون خودمان
سفری برای شناخت اینکه تو کیستی
و من کیستم

به ما ملحق شوید

 

لطفا جهت ثبت نام و پاسخگویی به سوالات با شماره 22205373 تماس بگیرید.
یا نام خود را با پیامک به شماره 09354422024 ارسال فرمایید تا همکاران ما با شما تماس بگیرند

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “کارگاه مدیریت ذهن 20”